Przełomowy poradnik dla kobiet w każdym wieku. My, kobiety, od najmłodszych lat uczymy się, że zmienność nastrojów to coś złego. Zołzy są humorzaste. Wmawia się nam, że jeśli chcemy osiągnąć w życiu sukces, musimy trzymać nasze emocje w ryzach. Jednak nasze ciało jest mądrzejsze. Wysyła nam sygnały ostrzegawcze w postaci zmiennych nastrojów. Możemy z nich wywnioskować, kiedy organizm jest w dobrej formie, a kiedy powinnyśmy o siebie zadbać. Wsłuchiwanie się w swoje emocje, również te trudne, uważność na sygnały płynące z ciała oraz wiedza o jego funkcjonowaniu to najlepsza droga do osiągnięcia wewnętrznej harmonii. Pamiętaj, że zdrowie zaczyna się od świadomości W tej książce znajdziesz informacje na temat wad i zalet leków hormonalnych i psychotropowych, wpływie jedzenia na nastrój oraz naturalne metody, które pomogą wzmocnić twoje ciało i umysł, poprawić jakość snu i życia seksualnego. Jesteś zmęczona, masz zły nastrój, twoje libido jest obniżone, masz problemy ze snem? Jeśli tak, ten przełomowy poradnik jest dla ciebie.
CZĘŚĆ II. MĘŻCZYŹNI, SEKSOWNE MAMUSIE, MONOGAMIA I MENOPAUZA
Rozdział 3. Twój mózg się zakochał
Rozdział 4. Małżeństwo i jego niedogodności
Rozdział 5. Macierzyński zawrót głowy
Rozdział 6. Perimenopauza - burza przed flautą
CZĘŚĆ III. PRZEWODNIK PRZETRWANIA HUMORZASTEJ ZOŁZY
Rozdział 7. Stan zapalny - klucz do wszystkiego
Rozdział 8. Jedzenie - narkotyk, któremu nie potrafimy się oprzeć
Rozdział 9. Nieprzytomne ze zmęczenia
Rozdział 10. Seksporadnik, który naprawdę działa
Rozdział 11. To twoje ciało. Kochaj je albo rzuć!
Rozdział 12. Przyznaj, że potrzebujesz odpoczynku
Podsumowanie. Jak zachować zdrowe zmysły w tym zwariowanym świecie
Aneks. Nazywajmy rzeczy po imieniu, czyli przewodnik po wybranych lekach
Słowniczek
UWAGI:
Na okł.: Cała prawda o lekach, które zażywamy, o tym, dlaczego cierpimy na bezsenność, nie uprawiamy seksu i o wszystkim, co doprowadza nas do białej gorączki. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Biblioteka RadzyminMARC21
Pigulariusz : 80 dolegliwości i chorób : 500 najpopularniejszych leków bez recepty : praktyczny poradnik, specjalnie dla pacjentów
Reinforsyna - wybawienie czy przekleństwo? Technologia rozdarła New Horizon na pół. W powszechnym użyciu są androidy - prawie doskonałe kopie człowieka. Ludzie dzięki wszczepom i implantom mogą upgrade’ować swoje ciało i umysł niczym postaci z gier komputerowych. Ci, których na to stać, bogacą się jeszcze bardziej. Biedni spadają na samo dno. Szansą dla wykluczonych jest reinforsyna. Cudowny lek na każdą kieszeń. Gdy zapada decyzja o wycofaniu jej ze sprzedaży, atak na siedzibę jej producenta jest nieunikniony. Magazyny pustoszeją w jednej chwili. Reinforsyna zalewa ulice falą neurochemicznego szaleństwa. B-Day. Dzień Buntu. Dzień, który zmienił policjanta Jareda Quinna w nafaszerowanego elektroniką cyborga. On sam niewiele z niego pamięta. Tylko Maya, jego replikantka, wie, co naprawdę się wtedy wydarzyło.
UWAGI:
Na okładce i stronie tytułowej logo Uroboros.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni